DICAS PARA UMA ROTINA REALISTA DE CUIDADOS COM PELE
Cuidar da pele não precisa ser algo que envolva gerar tanto lixo e com passos intermináveis. Pode ser simples, divertido, natural e sustentável. Num mundo real, de pessoas reais, a rotina ideal é a que funciona para você. Há diversas rotinas de cuidados, mas o básico - limpeza, tonificação, hidratação e proteção solar funcionam perfeitamente. “Aprendi que não existe pele perfeita. Você pode cuidar o quanto quiser, mas se a saúde, alimentação, emocional, estresse e sono não estiverem equilibrados, não adianta. Aprendi também que não adianta passar tudo na cara ao mesmo tempo, e que cada rotina funciona de um jeito diferente para cada pessoa, não dá para querer copiar tudo que a outra usa.” (Jana Rosa) LIMPEZA Faça a higienização todos os dias, removendo bem todo o produto. Use um sabonete de limpeza diária feito por saponificação natural para lavar o rosto. Há diversas opções em formato líquido ou em barra, feitos com óleos vegetais, resinas, argilas e extratos bot